”涙活” してますか？
書評ユーチューバーのアバタローさんがフランダースの犬を定期的に観て涙活（るいかつ）をされているそうです。bata（4/19 一撃で気持ちをリセットする方法 voicy アバタローの雑談ラジオより）
涙活って何？
ですよね。
涙活とは感動の涙を流してストレスを軽減させる方法。涙活にはデトックス効果があり、涙を流した後は気持ちがスッキリするそうです。
アバタローさんの話を聞いて、私は涙活こそしていませんが、これを読むと感動して涙腺が緩み、涙が溢れ出し止められなくなる本があることを思い出しました。それはこちらです。
いしぶみ（碑）
いしぶみは広島の原爆をテーマにした本。広島テレビ放送が編纂した「広島二中一年生全滅の記録」です。広島二中の一年生が原爆によって全滅する記録。一人ひとりの名前が挙げられ、どのような最期を遂げたのかが記されています。被曝した生徒たち全員が一度に亡くなっていくのではなく、苦しみながら一人ひとりが亡くなっていく。そこにはなんとも言えないような悲惨さが克明に綴られているのです。
私は読書講座や経営者向けのプライベートレッスンで、いしぶみをよく取り扱います。今までにおそらく５０回以上は読んでいるでしょうが、毎回泣いています。大勢の前で読み上げるから絶対に泣かないように、と工夫しながら読んでも、やっぱり我慢できません。顔をくしゃくしゃにして泣きながらの音読です。
しかし泣き終え、授業が終わると、不思議にいつも気持ちがとてもスッキリしています。これが涙活だったのでしょうね。
心からの感動涙で、本来の人間に戻る。物事を損得で判断するのではなく、善悪で判断する心になる。広島の原爆から現代に生きる私たちは学び続けたいですね。
アバタローさんが涙を流すフランダースの犬のラストシーンは感動しますよね。
皆さんも涙活してみませんか？
2022/05/20 Category | blog
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